[PDF] Ateliers Bains de forêt download
Par albright james le lundi, mars 21 2022, 11:56 - Lien permanent
Ateliers Bains de forêt pan Marie Martinez
Caractéristiques
- Ateliers Bains de forêt
- Marie Martinez
- Nb. de pages: 128
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782810427604
- Editeur: ESF Editeur
- Date de parution: 2019
Télécharger ebook gratuit ipad Ateliers Bains de forêt par Marie Martinez 9782810427604
Overview
Cet ouvrage vous propose de découvrir ce qu'est réellement les bains de forêt. A partir des 28 propositions concrètes de balade et des programmes sur mesure, vous pourrez retrouver votre énergie, faire de vraies pauses régénérantes et ressentir les bienfaits des arbres. En quoi consiste un bain de forêt ? Comment se préparer et quel équipement avoir ? Peut-on se lancer seul, avec des enfants ? Comment faire quand on habite en ville ou qu'on a peu de temps ? L'auteur a envisagé tous les cas de figure pour que chacun puisse se reconnecter, les cinq sens en éveil, à la nature qui nous entoure.